40代専業主婦の悩みを1番楽に解決する方法を教えます。

今回は、こんな悩みにお答えします。
　

この記事の内容

1. 40代専業主婦の「お金」の悩みを解決する方法
2. 40代専業主婦の「社会とのつながり」の悩みを解決する方法
3. 40代専業主婦の「家事」の悩みを解決する方法

上記3つの悩みは、私の妻が心の中にしまっていた「本音」です。

• ケンカの後の話し合いで聞きました
• 確かにそうだよね
• サポートできてなくてゴメンね

旦那として専業主婦である妻の悩みを解消できる方法はないか？と一緒に考え始めました。この記事では私の妻が実際にとった行動で、1番楽に悩みを解決した方法をお伝えします。

　
妻は「専業主婦」に感じていた「漠然とした不安」が消えて、充実した毎日に変わってますよ。

• 楽しそうでなにより
• うれしい限りです

同じ悩みを持つあなたのヒントになれば、こんなに嬉しいことはありません。

40代専業主婦が抱える悩み

子どもが小学生になるまで、出産や育児と不安を感じる暇もないくらい忙しい毎日を過ごしてきたと思います。本当にお疲れさまです。世間の旦那を代表して御礼を言わせてください。
　

• 顔を見て言いましょう
• 好きです。愛しています
• これからも末永く

「自分の時間」を考える余裕ができて、正体のわからない不安がやってきましたね。

妻と話していると上記のような悩みが具体的に出てきました。あなたはどうでしょうか？大まかには「お金」と「社会とのつながり」、そして「家事」ですね。

40代専業主婦の悩みを解決する方法【お金編】

正直な話、旦那さんの給料だけで十分に生活できてると思います。

　
だけど、生活レベルを維持しながら「趣味やファッションを楽しむ」、「子どもの習いごとを増やす」となると将来のことを考えて不安になります。

将来のお金

私たち夫婦が出した答えは「積立NISA（つみたてニーサ)」です。この結論は、リベラルアーツ大学にたどり着いたからですね。

• 詳しくは読んでください
• 完全に丸投げです

私がここでお伝えしたいのは、「積み立てるお金はどうするの？」ってとこです。

• 児童手当を使う

　今まで「子どものため」と貯金していた児童手当を投資にまわします。

• 積み立て額は変更できます
• 必要なときは引き出せます
• 毎月積み立てなくてもOK

余裕があるなら、プラスして限度額まで積み立てると効果は大きくなりますね。将来のお金は積立NISA（つみたてNISA)で解決します。

• 詳しくは、リベラルアーツ大学まで
• お金の勉強ができます
• ちなみに本も出てます≫本当の自由を手に入れるお金の大学

気がねなく使えるお金

家計に貢献してないから、趣味やファッションにお金をかけるのは気がひける・・・こんな風に思ってませんか？私の妻も同じように考えてました。稼ぐだけが、家計への貢献ではありません！

• スマホの料金見直し
• ガスと電気をまとめる

わが家は、これだけで毎月11,000円を節約することができました。

• 家計の貢献度ハンパないです
• 半分は自分のために使いましょう

だから気がねなく趣味やファッションを楽しんでください！といっても、なかなか思い切れないですよね。そこで、私の妻がファッションを楽しんでいるアクセサリー通販サイトを紹介します。
>>大人のためのプチプラアクセ【Cream dot】

1,000円台がメインの価格なのに、ベーシックでかつ無難にならないデザインで気に入っています。節約したお金でちょくちょく買っていますね。サイトを眺めているだけで楽しそうです。「欲しいけど手が出ない」なんてストレスがないので気軽に見れます。ブックマークしておいて損はないですよ。

子どもの習いごとに使えるお金

結論は上記で節約したお金から出してあげましょう！子どもの才能を活かせない親になってはいけません。やりたい事をやらせてあげるのが何より大切です。節約によって、月5,000円の習いごとを１つ増やせるはずです。

　
子どもの可能性を目一杯に広げてあげてください。

あなたにも、「学校より気軽に素直に付き合えるママ友ができる」メリットがあります。

• ある程度、価値観が似ている
• いつでもやめられる安心感
• 共通の話題がすでにある

40代専業主婦の悩みを解決する方法【社会とのつながり編】

自分の時間を考えた途端に「社会との接点がない」不安が押し寄せているのではないでしょうか。
　

「昔のように仕事できるかな？」、「そろそろ働きたいけど働ける条件がない！」このような不安と戦っていることだと思います。また、「面接は行くけど、受からない…」なんてこともあります。

周りから取り残された気分

周りを見て「自分だけ働けていない、取り残された気分」と落ち込む必要はありません。視点を少し変えるだけで大丈夫です。

• 韓国語検定を受ける

これは、私の妻の例です。夢中になれるものがあれば、まわりなんか気にならなくなるよって話！毎晩、無料アプリとノート、そしてビールを用意して韓国語を勉強しています。

• 目標に向かう姿は美しい
• 私も英語アプリ始めました
• 共通の趣味が持てました

人生100年時代と言われている世の中です。あなたが40歳だとしたら半分にも達していない年齢です。10年後に充実した毎日を過ごすために、今すぐ関心のあることをはじめてはいかがでしょうか？

「とはいえ、働いてお金を稼ぎたい気持ちもある…」そんなあなたに、おススメしたいサービスを２つ紹介しますね。自分のペースでお金が稼げます。

①在宅ワークに登録しておく

パソコンとすきま時間があれば、家で仕事ができる時代です。「クラウドソーシングサービス」を活用すれば今すぐにできます。

アンケートやデータ入力といった簡単な作業からあなたの経験が活かせるような仕事まで、いろいろと募集されています。

無料会員登録だけ済ましておけば、やってみたい仕事にいつでも応募できます。焦って条件に合わない仕事を始めないでください。「こんなはずじゃなかった！」と今よりも大きなストレスを抱えることになります。

②ポイントサイトに登録しておく

ポイントサイトとは、ショッピングやアンケートなどで獲得したポイントを現金や電子マネーに交換できるサイトです。おススメは累計900万人が利用しているポイントサイト『モッピー』ですね。タダでお小遣いが貯められるコンテンツが充実しています。

　
アプリダウンロードや無料会員登録をするだけでどんどんポイントが貯まる仕組みです。また、モッピー経由でショッピングすればポイントがもらえます。

　
人気のショップで最大50%OFFのキャンペーンが実施されることも。貯めたポイントは交換できます。

今すぐお小遣いを貯めてみてください！

＼ 話題のポイ活！登録はかんたん１分！ ／

行動範囲が狭く、マンネリ化

「自転車で行ける範囲なんて決まってるわよ！」と見える景色の変化のなさに嫌気が感じます。そんな時は「子どもの習いごとで仲良くなったママ友」に甘えてみましょう！

　
あなたの知らない世界を教えてくれるかもしれません。車で遠くまで連れて行ってくれるアクティブな人もいてます。

• 妻の特殊能力ではないよ
• だって学校のママ友はいないから
• わが家に車はありません

世の中の変化についていけない

旦那さんと会話を多く取りましょう。ニュースを見ながら、あなたの意見を言うだけいいです。そして「どう思う？」と旦那さんに聞きます。SNSのトレンド情報も使えますね。
　

意外と旦那さんより世の中を知っていることが確認できて安心します。「旦那との会話なんてない！」は「積立NISA（つみたてニーサ)×児童手当×家計の見直し」で解消できているはずです。

• 分からない方は記事をさかのぼってください
• お金の話はみんな大好き

ちなみに、仲のいい夫婦は悪い夫婦にくらべて会話の時間が2.8倍というデータがあります。旦那さんとの会話が多くなると抱えている不安が消え、夫婦仲良くなれるので幸せな時間が増えて最高です。

40代専業主婦の悩みを解決する方法【家事編】

　
一度は口にしたセリフではないでしょうか？自分のやっていることが誰からも認められないと”寂しく”なりますよね。

　
「私はなんのためにやってるの？」とネガティブが発動します。また、「家事って決まった時間だけ」という仕事ではないから、動きっぱなしでまとまった時間が取れないんですね。お風呂に入って髪を乾かすのも面倒に感じるほど。
　

これまでの章でも、専業主婦を楽しむ方法を解説してきましたが「そんな時間どこにあるの？」と若干の怒りを覚えたかもしれません。なのでここからは、妻が実際に時間を作るためにやっていることを紹介します。

• 家事代行サービスに頼る
• 宅食サービスに頼る
• 旦那に頼る
• 食洗器に頼る

時間をつくるためには、多少のお金は必要です。

家事代行サービスに頼る

はじめて家事代行サービスを使うなら「Casy（カジー）」がおすすめ。Casyは家事の「負担」、家事で「失う時間」を解決したいという創業者の想いで作られたサービス。なので、家計にやさしい料金体系となっています。　

　
まずは、単発のスポット利用で家事代行をお試し利用してみてください。

　
Casyの魅力は、こちらの記事で少し詳しく解説しています。参考に見てください。

月に1回頼むだけでも、普段の掃除を少し手が抜けるので一石二鳥です。

宅食サービスに頼る

「料理が好き、ストレス解消になる」という方以外は、試す価値ありです。
>>冷凍のおかずセット「食宅便・日清医療食品」

　
一番の魅力は「冷凍食品」であること。「今日は食事を作りたくないな・・・」と思ったときだけ、レンジでチンすればOK。賞味期限も製造から1年あるので、問題ないですね。7食セットが基本の配送です。選べるコースは10以上あって、飽きることがないのでおススメ。

食卓便のコース一覧

コース名	内容	詳細	価格	備考
おまかせコース	人気No1のおまかせコース！和・洋・中、魚・肉・卵等、約160種類の中から週替わりで7種類のメニューが届く	・おまかせコースA ・おまかせコースB ・おまかせコースC	7食/￥3,920(税込) すべて同じ価格	A,Bは1日2回食べる人向けにメニューがかぶらないように作られています。CはA,Bの中から肉がメインの献立をピックアップ
低糖質セレクト	糖質が気になる方へおすすめのコース。1食あたりの糖質を10ｇ以下	・低糖質セレクトA ・低糖質セレクトB ・低糖質セレクトC ・低糖質セレクトD ・低糖質セレクトE ・低糖質セレクトF ・低糖質セレクトG	7食/￥3,920(税込) すべて同じ価格	各コースの違いは目玉商品の違いです
塩分ケア	1食あたりの塩分を2.0ｇ以下に抑えたコース	・おかず7食A ・おかず7食B ・おかず7食C ・おかず7食D ・おかず7食E ・おかず7食F ・おかず7食G	7食/￥4,340(税込) すべて同じ価格	各コースの違いは目玉商品の違いです
カロリーケア1200	1食あたりのカロリーが約400Kcalのメニューです。 （ご飯100ｇを一緒に食べた場合）	・おかず7食A ・おかず7食B ・おかず7食C ・おかず7食D ・おかず7食E	7食/￥4,340(税込) すべて同じ価格	各コースの違いは目玉商品の違いです
カロリーケア1600	1食あたりのカロリーが約530Kcalのメニューです。 （ご飯150ｇを一緒に食べた場合）	・おかず7食A ・おかず7食B ・おかず7食C ・おかず7食D ・おかず7食E	7食/￥4,340(税込) すべて同じ価格	各コースの違いは目玉商品の違いです
たんぱくケア	1食あたりのたんぱく質量が13ｇ程度、塩分2.0ｇ、カリウム500ｍｇ、リン270mg以下に抑えたメニュー （ご飯150ｇを一緒に食べた場合）	・おかず7食A ・おかず7食B ・おかず7食C ・おかず7食D ・おかず7食E ・おかず7食F ・おかず7食G	7食/￥4,340(税込) すべて同じ価格	各コースの違いは目玉商品の違いです
やわらかい食事	やわらかく調整したメニュー（歯ぐきでつぶせる固さが目安）	・やわらかい食事A ・やわらかい食事B ・やわらかい食事C	7食/￥4,620(税込) すべて同じ価格	各コースの違いは目玉商品の違いです
おこのみセレクトコース	好きなメニューを選んで注文。和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！	単品でメニューをセレクト	購入数によって変動 単価は560円～790円（税込）	49種類の中から選択。次回の商品入替えは2021/12/20（月）予定
まんぷく亭	しっかり食べたいあなたに！食宅便の新ジャンル！おうち時間に、外食気分を楽しめる	まんぷく亭	8食/￥4,480 (税込)	ともかくガッツリと食べたいと思ったらこのコース

　
いきなり7食も来て口に合わなければもったいないですから。まずは「食宅便 お試しセット」からですね。「はじめての方限定」で4食のお試しセットがあります。

旦那に頼る

旦那に頼る？それができたら、苦労しないわよ！と感情が揺れているかもしれませんが、試す価値はありです。理由は下の記事でも書いていますが、男性は頼られたいのです。

男性は頼られている感を女性から受け取ると、顔はクールを決め込んでいますが心は「キャッキャッと小躍り」しているんです！
　

ちなみに、頼りにされて楽しいのが休みの日に夕食を作るです。えっ！キッチンが汚されるからイヤなんですけど…と不安になった人も大丈夫。

　
どのようにするのかは、先ほどの『冷凍食品に頼る』とあわせて私の体験を記事にしていますので参考にしてみてください。

食洗器に頼る

「今日一日やっと終わった！」と思ったら洗い忘れの食器が…

　
食器の洗い忘れは無視したくなるほど、見たくない光景ですね。一気に心がやられます。バラバラに食事を終える家族の洗い物を台所で長い時間かけてやってたのに！

　
「早く食べ終わってよ！片付かないじゃない！」と心の中で毎日叫んでいるのではないでしょうか？これらすべての不満を解消してくれるイケてる家電が「食洗器」です。イライラしてた時間がすべて、自由で楽しい自分の時間に変ります。

　
ただ、多少値段が張りますね。水道の工事もあるので10万円は用意しておく必要があると思います。ちなみにわが家で買った商品はこちら。

賃貸だと設置場所のスペース問題があるので、家電量販店で購入することをおすすめします。設置可能可否を工事担当者が家まで見にきてくれます。

まとめ：40代専業主婦の悩みを解決

「専業主婦に悩む必要なんてないです！」ということで、私の妻が感じていた悩みで解説してきましたが、いかがでしたでしょうか？同じ悩みを持つ専業主婦のあなたが前向きな気持ちになるヒントがあれば私はうれしい！

• 妻も喜んでるはず

色んな不安や不満がたまって、旦那さんとの会話が少なくなってる方はこの記事で紹介した取り組みをキッカケに話す機会を増やしてください。家族が仲良しでいることが、あなたの不安をやわらげてくれます。

• 本当の結論はこれ
• 子どもは親の仲良しが大好き
• 旦那さんにこっそり読ませてください